自分の欠点がよくわかった！

昨日、
「脳には、自分を変える「６つの力」がある。」
リチャード・J・デビッドソン(著)
シャロン・ベグリー(著)
茂木健一郎(訳)
三笠書房

という本に出会って、一気に読んだ。

６つの感情スタイルとは、

１．気持ちを切り替える力－回復力
２．前向きな自分を保つ力－展開力
３．人と共感する力－社会的直感力
４．自分と付き合う力－自己認識力
５．まわりの空気を読む力－状況への感受性
６．一つのことに集中する力－注意力

であり、それぞれの自分の傾向をはかる質問形式のテストが
ありました。

そこで、わかったこと！

私は、社会的直感力と状況への感受性が低いということ。

人の気持ち考えたり、まわりの空気を読むことができてない。
だから、人からバッシングされたり、攻撃されたりするし、
ウザイとかいわれるのか・・と・・・

どうやって、これらの能力を高めていくかが今後の課題！

この本に出会ってよかたっと思う。
人のことを見てないのが日常だから・・