受けとめてくれる友達に感謝！
2013年3月3日 友達当初は、３／１(金)～３／３(日)は
鎌倉黙想の家
http://mokusou-in-kamakura.info/
で黙想会に参加する予定だった。
それにあわせて、今日は帰りに友人と会う約束をずっとしていた。
それが前週の膀胱炎＆高血圧で宿泊の自信がなくなり、直前に
キャンセルしても申し訳ないと思い、今回、早めに断念し、キャンセル
した。
黙想は、集中できないと、自分だけでなく、共に黙想する人たちにも
迷惑をかけると思ったからだ。
今はすっかり治ったので大丈夫だけど、当時はトイレの心配とか。
それに、がっつりとでてくる食事(とてもおいしいけれど)は、食事を
控えたい今はどうかと思わされた。
こういうときは、食事がでなくて避けてきたけど、食事がでない、
多治見の修道院
http://www15.ocn.ne.jp/~svd/mokuso/mokuso.html
の黙想会もよいかもしれない。
というわけで、黙想会はいかないことにしたけれども、ずいぶん前
からの友人との約束は叶えたかった。
それで、身体への負荷も考えて、昼間の明るい時間にランチをする
ことにした。
私の事情から、野菜が食べられるヘルシーなランチということで、
彼女にリクエストしたら、その条件で彼女が検索して調べてくれた
24／7 restaurant
http://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140103/14044853/
ランチは、パスタランチが１０００円、野菜のプレートが１２００円などなどに、
パン食べ放題とドリンクバーつき。
野菜は、三浦半島の新鮮野菜とか。
見晴らしも感じもよく、とってもいい感じで楽しめた。
ランドマークなどなどこのへん、みなとみらい２１地区のランチは、どこも
１０００円前後にしては、おトク感があった。
その後、ウィンドウショッピングなどなど。
かわいいものたくさんだし、規模もおっきい。
それから、ずーっと久しぶりにあう、彼女とおしゃべり。
２年半くらいぶりにあうだろうか。彼女はとっても元気。
その原因は転職先の職場の人たちがとっても仲良しだからだという。
彼女にとっていくつめかの職場なのだけど、こんなところははじめて
だという。
みんなが仲良く気持ちよく働けるっていいなぁってつくづく思わされた。
彼女によれば、以前のほうが１．５倍くらいお給料もらってたけど、
お金じゃないって。みんなが助け合ってるって。
いっぱい歩いて、赤レンガ倉庫みにいったり、コレットマーレもいって
お茶しようかと思ってどこもいっぱいで、次にお茶したのが、結局
ランドマークの１Fにあった
バビーズ
http://bubbys.jp/
ここのアップルパイはすっごくおいしかった。
とろけるような柔らかさのりんご！
彼女とずーっと話してて、結局精神的な安定は、仲間だし、安心できる
環境なんだなぁとつくづく思った。
彼女の仕事は薬剤師だから、調剤しながら、ずーっと仲間でおしゃべり
していてとっても仲がいいんだそうだ。
１９９０年代後半のインターネットの普及、１人１台のPCはオフィスから
言葉を奪ったのかもしれない。その当時から、人とはなさない日々となり
当時の私は心療内科に駆け込んだことも・・肩こり、背中のはり、全身の
疲れ・・
うちに帰るのも遅くて、人に電話で話す時間にもならない・・
人と話す。それは会話の内容ではなく、お互いが認め合っている、通じ
あったという確認ができたということで人間が安心し、力を得るのだろう。
今は、職場はともかく、早い時間に職場を出ることができる恵まれている
環境から、できるだけ、いろんな人と話をし、通じる時間を持つことで、
自分をもっとうまく保てるようになれるのではないかと、改めて思わされた。
いろんな場所、行きつけの場所。お店の人だけでなく、常連客の人たちと・・
などなどの他にもっともっと丁寧に人との関係を築けたらいいなと思わされた。
彼女は今週４日勤務の働き方をしているという。社会保険をつけてもらえて、
親と同居の自宅から通えて、自分がある程度使えるお金が得られればいい
という計算かららしい。そういう生き方が健全かも。
とはいうものの、彼女が薬剤師という国家資格を持つ故にできること。
私にもきちんと資格をとることを再三すすめられた。
それもあり、がんばる♪
鎌倉黙想の家
http://mokusou-in-kamakura.info/
で黙想会に参加する予定だった。
それにあわせて、今日は帰りに友人と会う約束をずっとしていた。
それが前週の膀胱炎＆高血圧で宿泊の自信がなくなり、直前に
キャンセルしても申し訳ないと思い、今回、早めに断念し、キャンセル
した。
黙想は、集中できないと、自分だけでなく、共に黙想する人たちにも
迷惑をかけると思ったからだ。
今はすっかり治ったので大丈夫だけど、当時はトイレの心配とか。
それに、がっつりとでてくる食事(とてもおいしいけれど)は、食事を
控えたい今はどうかと思わされた。
こういうときは、食事がでなくて避けてきたけど、食事がでない、
多治見の修道院
http://www15.ocn.ne.jp/~svd/mokuso/mokuso.html
の黙想会もよいかもしれない。
というわけで、黙想会はいかないことにしたけれども、ずいぶん前
からの友人との約束は叶えたかった。
それで、身体への負荷も考えて、昼間の明るい時間にランチをする
ことにした。
私の事情から、野菜が食べられるヘルシーなランチということで、
彼女にリクエストしたら、その条件で彼女が検索して調べてくれた
24／7 restaurant
http://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140103/14044853/
ランチは、パスタランチが１０００円、野菜のプレートが１２００円などなどに、
パン食べ放題とドリンクバーつき。
野菜は、三浦半島の新鮮野菜とか。
見晴らしも感じもよく、とってもいい感じで楽しめた。
ランドマークなどなどこのへん、みなとみらい２１地区のランチは、どこも
１０００円前後にしては、おトク感があった。
その後、ウィンドウショッピングなどなど。
かわいいものたくさんだし、規模もおっきい。
それから、ずーっと久しぶりにあう、彼女とおしゃべり。
２年半くらいぶりにあうだろうか。彼女はとっても元気。
その原因は転職先の職場の人たちがとっても仲良しだからだという。
彼女にとっていくつめかの職場なのだけど、こんなところははじめて
だという。
みんなが仲良く気持ちよく働けるっていいなぁってつくづく思わされた。
彼女によれば、以前のほうが１．５倍くらいお給料もらってたけど、
お金じゃないって。みんなが助け合ってるって。
いっぱい歩いて、赤レンガ倉庫みにいったり、コレットマーレもいって
お茶しようかと思ってどこもいっぱいで、次にお茶したのが、結局
ランドマークの１Fにあった
バビーズ
http://bubbys.jp/
ここのアップルパイはすっごくおいしかった。
とろけるような柔らかさのりんご！
彼女とずーっと話してて、結局精神的な安定は、仲間だし、安心できる
環境なんだなぁとつくづく思った。
彼女の仕事は薬剤師だから、調剤しながら、ずーっと仲間でおしゃべり
していてとっても仲がいいんだそうだ。
１９９０年代後半のインターネットの普及、１人１台のPCはオフィスから
言葉を奪ったのかもしれない。その当時から、人とはなさない日々となり
当時の私は心療内科に駆け込んだことも・・肩こり、背中のはり、全身の
疲れ・・
うちに帰るのも遅くて、人に電話で話す時間にもならない・・
人と話す。それは会話の内容ではなく、お互いが認め合っている、通じ
あったという確認ができたということで人間が安心し、力を得るのだろう。
今は、職場はともかく、早い時間に職場を出ることができる恵まれている
環境から、できるだけ、いろんな人と話をし、通じる時間を持つことで、
自分をもっとうまく保てるようになれるのではないかと、改めて思わされた。
いろんな場所、行きつけの場所。お店の人だけでなく、常連客の人たちと・・
などなどの他にもっともっと丁寧に人との関係を築けたらいいなと思わされた。
彼女は今週４日勤務の働き方をしているという。社会保険をつけてもらえて、
親と同居の自宅から通えて、自分がある程度使えるお金が得られればいい
という計算かららしい。そういう生き方が健全かも。
とはいうものの、彼女が薬剤師という国家資格を持つ故にできること。
私にもきちんと資格をとることを再三すすめられた。
それもあり、がんばる♪
みんなのおかげで助けられた
2013年3月2日 友達実は先週の膀胱炎以来、おとなしくしていたこともあって・・
ちょっととってもブルーで気持ちが上向きにならなかった・・
ヘルプ電話をいろんな友達にかけた・・
電話で話し相手になってくれるだけで救われた・・
今日もいつもなら朝ミサにいくところも、どうもその気にならずぐずぐずと布団のなかにいた・・
今週はたぶん１日しかいかなかった。
その1日がシスターIの名古屋最後の日だった。
なぜかいこうっていう気もちが導かれたらそういうことだったのか。
シスターIとはハグして別れた。７５歳にして転勤とのこと。
今日は朝ミサにはいかなかったけど、それでも先週いかなかったので
オアシス２１のファーマーズマーケット
http://www.asaichimura.com/
にいった。オーガニックなもの農産物の近くをいろいろうろうろ
して買い物したら、そのエネルギーだけで、ずいぶん元気になった。
それから、１週間ぶりに少し遅くなったけど
コーヒーショップKAKO
http://www.coffeekako.com/
へ。
常連YさんSさん、きてたよってN子さんにいわれて・・
今日は、元気なくて早い時間にこれなかった・・と・・告げる・・
２週間前は、朝ミサ→KAKO→オアシスのファーマーズマーケットだったのだ。
それでもマスターのサービスや常連客との語らいに癒される。
元気ないときに何度もここのあったかさに支えられたことか。
土屋さんはじめみなさんに感謝！
そういえば昨日Twitterで今日ランチやカフェを名駅あたりでするという話がでてて
急だけどいっていいかどうかをメッセしてたけど、返事がなかなかこなくて、ちょっと
それもやっぱり私は・・とちょっと肩をおとしていたら、なんのことないみてなかった
というので、ちょっとおくれて返事がきた。
私もその返事を見るのがおくれた。
で無事、後からだけどミッドランドの
ねのひ
http://www.nenohi.com/
でランチ。
女３人とってもまじめな深いいい話ができてよかった。
ここのランチとってもおトクな感じだったよ。
それから
富澤商店
http://www.tomizawa.co.jp/
での買い物の２人と合流。
ランチで１人は帰って、今度は名鉄百貨店の
キハチカフェ
http://r.gnavi.co.jp/n869004/
に。
１人は生後８か月のお嬢さんをベビーカーで連れてきてた。
彼女がいるだけで、癒されるぅ・・
休日の高島屋の混雑ったらないくらい疲れるのに、名鉄百貨店は、穴場的存在。
ほんとゆっくりできた。
それから、
ナチュラルキッチン
http://www.natural-kitchen.jp/shoplist/meitetu/index.html
に移動。キッチンのものがおしゃれで１００均一ショップ業態。
はじめていったけどいい感じだった。
これも名古屋は名鉄百貨店にあるのね。
ランチ＆カフェで集まった１人から楽譜を受け取る。
彼女がピアノ、私がサックスというので演奏しようというもの。
うれしかった。
とにかく安心できる人にうけとめてもらえて、元気がでてきた。
本当に感謝、感謝。
昨日買った本最近の売れ筋「ザ・マジック」。
ロンダバーンの「ザ・シークレット」「ザ・パワー」につづく第３弾だ。
ぱらぱらと読み始めたところ。
つまりは「感謝」の重要性と必要性が全編にわたって、記されているようだ。
生活変えたい！
なが～い・・・ちょっと投げやりから、少しおしゃれして、前向きになろうという
気持ちをもらった。
仲間や友達は大切。そして普段からうまくコミュニケーションできるといいな。
ただ、かえりによろうとしたら家の近くのカフェはちょうど私がとおりかかった
時間はクローズしていた。１８：００からはディナーらしいけど・・
いつもの近くのお店で新鮮な魚でもと思ったけど。値段と手軽さから、あん肝に
手がでてしまった。で、あん肝を食す。
とにかくみんなのおかげでなんとかなってきた。
気持ちをうけとめてくれる人の存在は大切。
でもでも今日も１日ずっとずっとフラワーエッセンス飲み続けてたよ。
探し出すの面倒だったっから、身近にあったリカバリープラス。
あ～。教会の聖歌隊の伴奏の練習と確定申告やらなきゃね。
いろんなこととまってたこと前向きにするよ。やっぱり書くと違うわ。
ちょっととってもブルーで気持ちが上向きにならなかった・・
ヘルプ電話をいろんな友達にかけた・・
電話で話し相手になってくれるだけで救われた・・
今日もいつもなら朝ミサにいくところも、どうもその気にならずぐずぐずと布団のなかにいた・・
今週はたぶん１日しかいかなかった。
その1日がシスターIの名古屋最後の日だった。
なぜかいこうっていう気もちが導かれたらそういうことだったのか。
シスターIとはハグして別れた。７５歳にして転勤とのこと。
今日は朝ミサにはいかなかったけど、それでも先週いかなかったので
オアシス２１のファーマーズマーケット
http://www.asaichimura.com/
にいった。オーガニックなもの農産物の近くをいろいろうろうろ
して買い物したら、そのエネルギーだけで、ずいぶん元気になった。
それから、１週間ぶりに少し遅くなったけど
コーヒーショップKAKO
http://www.coffeekako.com/
へ。
常連YさんSさん、きてたよってN子さんにいわれて・・
今日は、元気なくて早い時間にこれなかった・・と・・告げる・・
２週間前は、朝ミサ→KAKO→オアシスのファーマーズマーケットだったのだ。
それでもマスターのサービスや常連客との語らいに癒される。
元気ないときに何度もここのあったかさに支えられたことか。
土屋さんはじめみなさんに感謝！
そういえば昨日Twitterで今日ランチやカフェを名駅あたりでするという話がでてて
急だけどいっていいかどうかをメッセしてたけど、返事がなかなかこなくて、ちょっと
それもやっぱり私は・・とちょっと肩をおとしていたら、なんのことないみてなかった
というので、ちょっとおくれて返事がきた。
私もその返事を見るのがおくれた。
で無事、後からだけどミッドランドの
ねのひ
http://www.nenohi.com/
でランチ。
女３人とってもまじめな深いいい話ができてよかった。
ここのランチとってもおトクな感じだったよ。
それから
富澤商店
http://www.tomizawa.co.jp/
での買い物の２人と合流。
ランチで１人は帰って、今度は名鉄百貨店の
キハチカフェ
http://r.gnavi.co.jp/n869004/
に。
１人は生後８か月のお嬢さんをベビーカーで連れてきてた。
彼女がいるだけで、癒されるぅ・・
休日の高島屋の混雑ったらないくらい疲れるのに、名鉄百貨店は、穴場的存在。
ほんとゆっくりできた。
それから、
ナチュラルキッチン
http://www.natural-kitchen.jp/shoplist/meitetu/index.html
に移動。キッチンのものがおしゃれで１００均一ショップ業態。
はじめていったけどいい感じだった。
これも名古屋は名鉄百貨店にあるのね。
ランチ＆カフェで集まった１人から楽譜を受け取る。
彼女がピアノ、私がサックスというので演奏しようというもの。
うれしかった。
とにかく安心できる人にうけとめてもらえて、元気がでてきた。
本当に感謝、感謝。
昨日買った本最近の売れ筋「ザ・マジック」。
ロンダバーンの「ザ・シークレット」「ザ・パワー」につづく第３弾だ。
ぱらぱらと読み始めたところ。
つまりは「感謝」の重要性と必要性が全編にわたって、記されているようだ。
生活変えたい！
なが～い・・・ちょっと投げやりから、少しおしゃれして、前向きになろうという
気持ちをもらった。
仲間や友達は大切。そして普段からうまくコミュニケーションできるといいな。
ただ、かえりによろうとしたら家の近くのカフェはちょうど私がとおりかかった
時間はクローズしていた。１８：００からはディナーらしいけど・・
いつもの近くのお店で新鮮な魚でもと思ったけど。値段と手軽さから、あん肝に
手がでてしまった。で、あん肝を食す。
とにかくみんなのおかげでなんとかなってきた。
気持ちをうけとめてくれる人の存在は大切。
でもでも今日も１日ずっとずっとフラワーエッセンス飲み続けてたよ。
探し出すの面倒だったっから、身近にあったリカバリープラス。
あ～。教会の聖歌隊の伴奏の練習と確定申告やらなきゃね。
いろんなこととまってたこと前向きにするよ。やっぱり書くと違うわ。
今から２年と３か月ちょっと前まで、こうやって毎日日記をつけていた。
け・れ・ど・・・目の前の同僚の突然の自死に・・
自分だけなんてこんなにお気楽に生きてて、ノーテンキで・・目の前の人の苦しみに
何も助けられなかった・・っとすご～くショックだった・・
そして、今までの日記をぜ～んぶ・・消してしまった・・
その頃は、コンサート、観劇などなどそんなことたくさん書いてたかな？
それにその直前３か月半くらいは、レコーディングダイエットに夢中だった。
それで成果もでていた・・
それもやめてしまった・・そして２年以上たった今・・体重は１０kg近くのリバウンド・・
気がついてみたら、まさかのすさまじい高血圧・・・
自分を大切にしてなかった・・
先週、突然のはじめての膀胱炎で、苦しい思いをして、少し静養して・・
それで、いろんな予定をキャンセルして・・
なんだか、とても自分が寂しくなったり、不安定になったり・・
そうだ！また書き始めよう・・って思った・・
今日はその最初の日。
野菜、果物、野菜ジュース、果物ジュース・・魚を中心とした食生活に・・少しずつシフト。
血圧は火曜日の通院のときにとった血液検査の結果をきいて来週また病院にいって
そこから治療スタート。
循環器の専門医で、ソフトで、優しく、的確に、こちらの気持ちをくんだ対応をしてくださる
すばらしい先生だった。説明もわかりやすい。初診で飛び込みでいってこの先生に出会
えてラッキーだったと。
その日の仕事かえりに、よく食品を買いに立ち寄るデパートで、たまたま売っていた
「にんにく卵黄」をゲット。にんにくは過去の経験から血圧をさげてくれたからだ。
「にんにく卵黄」は熊本に伝わる健康食品のようだ。ということで試しはじめているところ。
け・れ・ど・・・目の前の同僚の突然の自死に・・
自分だけなんてこんなにお気楽に生きてて、ノーテンキで・・目の前の人の苦しみに
何も助けられなかった・・っとすご～くショックだった・・
そして、今までの日記をぜ～んぶ・・消してしまった・・
その頃は、コンサート、観劇などなどそんなことたくさん書いてたかな？
それにその直前３か月半くらいは、レコーディングダイエットに夢中だった。
それで成果もでていた・・
それもやめてしまった・・そして２年以上たった今・・体重は１０kg近くのリバウンド・・
気がついてみたら、まさかのすさまじい高血圧・・・
自分を大切にしてなかった・・
先週、突然のはじめての膀胱炎で、苦しい思いをして、少し静養して・・
それで、いろんな予定をキャンセルして・・
なんだか、とても自分が寂しくなったり、不安定になったり・・
そうだ！また書き始めよう・・って思った・・
今日はその最初の日。
野菜、果物、野菜ジュース、果物ジュース・・魚を中心とした食生活に・・少しずつシフト。
血圧は火曜日の通院のときにとった血液検査の結果をきいて来週また病院にいって
そこから治療スタート。
循環器の専門医で、ソフトで、優しく、的確に、こちらの気持ちをくんだ対応をしてくださる
すばらしい先生だった。説明もわかりやすい。初診で飛び込みでいってこの先生に出会
えてラッキーだったと。
その日の仕事かえりに、よく食品を買いに立ち寄るデパートで、たまたま売っていた
「にんにく卵黄」をゲット。にんにくは過去の経験から血圧をさげてくれたからだ。
「にんにく卵黄」は熊本に伝わる健康食品のようだ。ということで試しはじめているところ。
