２か月に１回、教会でテゼの歌などをつかった黙想と祈りの集いをしている。

主催者は、私。これで２年になる。

今日は３人。多い時は８人くらい。

なんでやってるのか。。と思うけれど、、でもなんとなくはじめて今にいたる。

自分のためかもしれない。

でも今日は１人かもしれないと思ったのに、一緒に祈ってくれる人がいてよかったです。

祈りは本当に力になります。

今日は名古屋のツイッターピアノの会。ついぴメンバーでのカラオケオフ会。

ツイッターピアノの会は、ついぴと略されており、こういう突発的なオフ会を「とっぱついぴ」とメンバーでは呼んでいる。

カラオケが好きな訳ではないが、ここに集まるメンバーたちといるのが居心地がよくて楽しいのでついついいきたくなる・・

みんな自然にさり気に人に気をつかってるんだよね。
昨日までやっていたAHの空気みたいだ。。それを言語をつかわなくてもできてる人たち。

今日は２０代～５０代までの１２名。男５女７。

とても癒され、とてもいい気持ちになれた・・

あぁあぁ・・そういう感覚でいられる場所で働きたいよねぇ～・・・
とつくづく思った次第である！

今日きいた曲で、
「みかんの歌」
http://www.youtube.com/watch?v=NBYU7amMmxc&noredirect=1
ははじめて知ったよ♪

それと名古屋を離れるメンバーへの新しい旅立ちに向けて送るのに
ぴったりの曲もさりげに選んで選曲のなかに加えていたし・・

あたたかくて前向きになる曲をたくさんいれてた・・

豊田でのAH(アティテューディナルヒーリング)入門ワークショップのスタッフを１日した後、横浜、東京に戻るファシリテーターのお２人を名古屋駅まで送った後、夜はウィンクあいちでの講演会。

イラク戦争から１０年ということで、

イラク人医師ワサン・ハミドさん、高遠菜穂子さんの講演。

イラクでの状況は本当に悲惨であり、今もいろいろ大変なことが続いている。
そんななかで育ち、一生懸命学び、医師になられた、ワサン・ハミドさん。
小児白血病治療の学びのために、名古屋大学で研修している。
直接のお話は、心が痛む。
今も１日に１０時間くらいしか電気がとおらない生活。
しかもイラクは、真夏５０度にも及ぶという。

イラク戦争のことについては検証が必要だが、諸外国に比べ、日本はまったくそのことについて情報を公開していないという高遠さんのお話。

人の「いのち」のために真摯に働く方々のお話は、心をうった。

イラク人医師ワサン・ハミドさん
http://iryou.chunichi.co.jp/article/detail/20130320065910000

早稲田宣言
http://iraqwar10.net/?p=186

昨日から、明日までAH(アティテュディーナルヒーリング)のグループ、ワークショップの
スタッフとしてかかわっている。

AH(アティテューディナルヒーリング)では心の平和の選択を実践することが目的。

怖れではなく、愛にあること。

そんな環境、学び、仲間に浸って過ごすことによって、癒され、さまざまな気づきが
おこる。

とても充実している。

AHジャパン
http://www.ah-japan.com/

昨日、一昨日くらいからだろうか？

You Tubeで教会の説教を聞こうと思って検索、実行。

そしたら、カトリック夙川教会ってとこが、たくさんたくさんアップされてる。
次から次は夙川教会ばかり。

１年は５２週なので、１年継続すると５２、２年で１０４・・っていう風に増えて
いくのだろう。

１つが１０分くらいで終わるので、１日にいくつも聴ける。
とりあえず朝一の時間をそんな風に、そっち系に浸ろうとそんなことしてみてる。

「読む」というよりは、楽な道を選んで、とりあえず聴いてる。
あるまとまった時間朝聴くというのは、そっち系の世界を忘れなくて、身体化されたら
いいかもという感じではじめてみてる。

とりあえず、精神的にも落ち着くし自分にいい感じ。
しばらくつづけてみよう。

今日の夜から３日間、AH(アティテューディナルヒーリング)のグループ、ワークショップ
などの活動。思いっきり「心の平和の選択の実践」が身体化されたらいいなと思って
いる。

朝いけるときは、近くのカトリック教会の７時のミサに。

今朝聖堂の御心のイエス像が腕に抱えているものが眩しく輝いているのが
私の目に飛び込んできた。何をもっていらっしゃるのだろうかと・・

その輝きは本当に眩しかった。

あるシスターにきいたら
「それは、あなた、「光」をいただいたのよ。」

って。それをカトリックの友人にメールしたら、
それは、滅多にない体験だから大切にしなさいって・・

ここ３週間くらい不調だったけれど・・なんか昨晩の聖餐式から今朝に
かけていっきに回復してきた。

惠泉塾の本を読んでいて、毎朝５時～７時に聖書研究をしていることを
知ったが、修道院でも早朝から祈っているし、お寺でも朝のおつとめが
あるに違いない。

毎朝のある程度の時間を聖なる時間として大切に神仏に向き合って、
過ごしたら１日が違うに違いない。

今は亡き私の祖母は、毎朝結構長い時間お経を唱え、先祖代々の
戒名も全部唱えていた。

自分で聖書を読むのがおっくうなときもYou Tubeでテゼの歌きいたり
説教きいたり、聖書の講解を聴いたりできて、今の時代は便利なもの。

「べき」でなく楽しんでできたらよいのだろうな。

とにかく大いなる何かに対してそれを裏切らないって姿勢が身体化
されたらよいのだろうな。

AH（アティテューディナルヒーリング)の創始者のジャン・ポルスキーも
毎朝、妻と共に静かなときをもち祈りを捧げるという。
静かな時間をきちんととるかでその日のクオリティが違うのだろう。

と改めて思わされた。

昨晩、今池TOKUZOにEPOさんのライブにいってきました♪

夜回りあったから、最後までいられなかったけど。。

なんと客席は男性が圧倒的に多い！

そして多分私含め同年代なんだろうなぁ・・・

懐かしい曲もたくさんやったし、センチメンタルシティロマンスの２人が共演。

EPOさん自身もいろいろご自身のことHPに書いてあるけど、ステキな方だ！

応援したい♪

今日からはじまった職場の方の個展に。

ご夫妻で、奥様がお皿に絵を書かれ、ご主人が油絵？かな？パステルもあるのかな？

とにかくなんかいい感じでした。

仕事をしながらも確立された趣味があるとそれによって人の交流も豊かになるし
いいなぁと思わされた。

Amazonで昨日頼んだ本が届き、大学のレポートに取り組む。
よくみたら、１９日が〆切だったので。

今日ざっと書いておいて、明日もう１度見直そうと思う。l
文献として選び、取り寄せた本は、すべて当たりでとても興味深い内容でよかった。

それと文泉書院に頼んであった水谷惠信先生の惠泉塾関連の書籍もまとめて
届いた。

これによってなにか腹に落ちるものができた。

教会で何度かあっていた外国人の友人の帰国前のパーティーをセッティング、企画。

部屋のかたづけ、掃除をすすめなきゃね。

大学の通信教育部の学生である私。

実は昨年の今頃、レポートの提出期限を失念し、一年棒にふってしまい
予定よりも１年多く在籍している。

気がついたら今もレポートの〆切が迫っている。
しかも少なくとも３冊以上の文献を読むようにとのこと。

急いでAmazonに本発注。

文字数がそんなに多くないので、さくっと書けそうだけど。
まずは〆切厳守で。

関連部門について学ぶことはとても興味深い。
精神疾患について、それにかかわる支援者のこと、施設のこと・・

昨日買った安納芋を茹でてみたけど、食感が確かに安納芋だけど、甘さは
そんなんでもなかった。

血圧の低下が芳しくない。薬のんでもう１０日以上たつのに・・・

まだまだ減量が進んでいないこともあるのか・・

誰かととにかく話したいモードで、何人かの人に電話してしまった・・

でも誰でも言い訳ではないと、改めて思った。

水谷惠信著「改訂新版　手渡そう子どもに生きる力」をひきこまれるように読んでいる。

神に向き合うこと、神にきくこと、愛すること・・当たり前のことだけど、なかなか身体化できてない自分を振り返る。

基盤がしっかりすれば、促されるようにやることがみえてくるのだろうなぁ。

より良質な野菜をもとめて・・・

できれば有機、無農薬野菜・・・

と思っていけるときは、土曜日にオアシス２１にやっているファーマーズマーケットに。

そして近くでは、中日ビルの地下の愛知県のものを売っているお店に。

そして時には、今日いった

あさひ屋
http://www.n-goyokiki.com/cgi-bin/n-goyokiki/siteup.cgi?category=1&page=1

に。

意識的に野菜をたくさん食べるようにしてる。
っていうか野菜っておなかふくれないから、結局たくさん食べることになってしまう・・

身体的にすっきりしてくる・・

降圧剤の副作用で、便秘気味なので、なおさら野菜が不可欠。

効果がでますように。

昔は絶対に飲みたくなかった降圧剤に手をだして１週間。

低下傾向にはあるが、まだまだ思ったように下がっていない。
とりあえず、もう２週間、今の薬を飲んでみることになった。

非常にポピュラーでファーストチョイスとして選ばれる薬。

食事もいろいろ気をつけているが、空腹感とも戦う。

今日は帰りに、野菜を・・と思って、思わず・・

PETRA CAFE
http://www.petra.co.jp/cafe/

サラダを２皿、アボカドりんごジュース、かぼちゃスープを食べてしまった。
でもうちにかえってしばらくたつとおなかがすいてきて、ねぎ一把を茹でて食べ、
ゆで卵を食べ・・結局いただきもののお菓子にも手を出してしまう。

大学の再提出になった課題をやって、あともう１つの課題を見ていたら、結構
かっちり文献もいくつか読み込まなきゃいけないみたいで、土日にじっくり、
取り組もうかなという感じにさせられた。

今日の夜は、血圧が今までで一番さがってきてた・・
野菜の大人喰いが効果があったのかなぁ・・

先生はこれをつづけてだめなら、１錠を２錠にすることまでほのめかしていたので
それは絶対イヤだと内心思いつつ・・頑張る！と再度自らに誓ったのだった。

デデットさんはカトリック。モモイさんはイスラム教徒。

共にデデットさん代表のNGOでフィリピンで平和活動をしている。

ミンダナオ島の近くの島。

フィリピンは独立までにスペインに３００年、米国に５０年、日本に３年・・
３つの国に支配されてきた・・

スペインが支配する前に、イスラム教がはいってきていた。
地域によってはイスラム教徒が２５％に及ぶところもある。

宗教の名を借りて、武力での対立、暴力も行われてきたとか・・

そこでNGOで行なってきたさまざまな平和活動についてのお話を
名古屋中央教会で伺う。

３月１６日(土)にも名古屋YWCAでピースクリエイターセミナー
http://ahi-japan.sakura.ne.jp/xcl/modules/pico2/index.php?content_id=15&page=print

として同じ講師で行われる。

フィリピンといってもたくさんの島があって地域によっていろいろなんだと改めて
思わされた。、

日本だって地域によっていろいろ違うのに、他の国の人はその国の自分があった
ごくごく一部の人でその国のイメージをつくりあげてしまうんだろうな。

今回の内容は南部のバシラン島を舞台にしたお話。
同様の内容が前日に東京で行われている。
http://jphilnet.org/news/AHI_%E3%81%A1%E3%82%89%E3%81%97.pdf

3/13(水)中日新聞朝刊市民版に記事があります。
写真に私の背中が写っています。

今日は月に２回の生活相談のボランティア。

炊き出し現場にて。

今日は５０代の生活保護を受給している男性。

月初にもらった生活保護のお金１か月分をパチンコですってしまい今所持金３０００円くらい。
それで、月末まで過ごさなくてはいけなくなったと・・

家賃と電話代はなんとかキープしてて、電気代は、中部電力に４月になればはらいます
と話をつけてきたという・・

でも、電気代月1万３０００円くらいというのは驚いた。１日エアコンつけてるとそんなにいくの？もっと安くてあたたまる方法はある気がするのに。エアコンが一般的になってそんなことになってるんだ・・・・私は仕事にでてるので、そんなにいかないので、びっくり！私より生活保護の人のほうが、電気代が高い！！！！！

その人、過去にも何百万もギャンブルですってしまったことがあり、そのときは親に尻拭いをしてもらったとか。

学生時代は、学生証で簡単にサラ金からお金が借りられるのに手を出して、借金をふくれあがらせてしまったこともあるとか。

印象的だったのは、その方が自分を責めていらっしゃる、罪悪感に苛まれていること・・

名古屋では毎日炊き出しをしていて、どこかでやっているので、１日最低１食は確保できるのでやっている場所をまとめた資料をおわたしする・・・

そんなこんなで、親とも親戚とも絶縁状態とか。

過去にも何度もギャンブルで大金をつかったり、借金を重ねたりしている。

どうしたら、繰り返さなくなるんだろう。

ギャンブルだけでなく、依存症に対する対応をいろいろ学ぼうと思わされた。

話して、また話しにくるかもってその人いってたけど、誰かに受けとめてもらえたっていうだけで違うんだろうな。精神的にはちょっとほっとしたみたい・・

もちろん絶対にパチンコやっちゃいけないっていうことはないけれど・・

何に時間とお金を使いたいという気になるかってことかな・・それより楽しいことが見つかればよいのかな・・

今日は相談の前に、最近みつけたオーガニックカフェ
http://opi-rina.chunichi.co.jp/special/plusalfa-cafe04.html

によってきた。がんばっているオーナーを応援したくて。
で、夕食を食べて、相談コーナーにいたけれど・・

帰りになんだか空腹感を感じて、結局ラーメン食べてしまった。

なるとや
http://tabelog.com/aichi/A2301/A230104/23005819/

あ～あ～。減量にも血圧にもよくないのに・・
今日は今まで食べたことのないしょうゆを。

で普通に１人前食べて、帰りがけに、麺少なめのメニューもあるのを発見。

塩ラーメン、しょうゆラーメンが６５０円のが量少なめは５００円。
次回からは、そっちを頼もうと思った。

あ～食べ過ぎた。
今日食べたもの。

朝・・モーニング（トースト１／２切れ、いちご、グレープフルーツ、コーヒー）
昼・・ゆでじゃがいも２個、ゆでにんじん１本、ぽんかん１個
夜・・ベジカレー、ぶどうジュース、コーヒー、しょうゆラーメン

せっかく・・昼まで抑えたつもりだったのに・・・・う～ん・・

また明日がんばる！

名古屋はマラソンのための大幅な交通規制が敷かれていた。

教会もそのためにこられなかったりした方が何人も。
司式、説教する牧師も１時間前に到着するはずが、くる途中に行きたい方向にいけなくなっておおまわりをせざるを得なくなって、開始ギリギリに到着。

今日は、私はオルガン担当。今年は、イースター前のレントの期間の担当は１回だけだったので、大好きな有名な曲、バッハの「おお、人よ、汝の大いなる罪を嘆け」を弾く。

今日の最初の聖歌は、「アメイジング・グレイス」

聖歌隊は、聖歌の他には、トーマス・タリスの「O Lord, give thy Holy Spirit 」.
→う～ん・・・今ひとつ季節感がどうかと思う選曲・・

というか今日は、放蕩息子のたとえ話のテキストだったし、歌った聖歌も受難系は選ばれて
いない。

ここのところ、気持ちいまいちだったのだけれど、教母が見せてくれた小冊子

波止場便り　No.22
http://www.vitaport.co.jp/4530

に心奪われ、変えられた。
ひたすら、「愛」の大切さを説かれていた。

北海道余市にある恵泉塾
http://www.keisenjyuku.com/

のことをはじめて知った。
興味深い活動。

キリスト教に基づいた共同生活をするところ。
「愛」ある共同生活が人を変えていく話。

毎朝５時台から、聖書の学びをしている・・
自然とともにいきる・・

確かになぁ・・今は本当に人が孤立化している・・
調子が悪いといえば、病院にいって薬を処方される・・
それを飲んだからって・・どうなるって・・

それよりも愛ある人とのかかわりがよっぽど大切。

私にとってそう言う意味で、今すごく大切な場所は、カフェ。

KAKO
http://www.coffeekako.com/

マスターもスタッフもお客さんのことを事細かにフォローしてくださる。
そしてそこにくるお客さんと語りあう中で落ち込んだり、行き詰ってるときも元気になっていく。そんな居場所や交わりの場所が日常にあるだけで、人間は違うのに。

パソコンで仕事。職場で会話をかわさない。オートロックでコンクリートの住宅。
気軽に雑談をする環境が失われてきている。

生活形態、居住形態、労働環境など、今一度考え直す必要があるしくみがたくさんな気がする。人が生き物として、ヒトとして生きていくのには壊れてもおかしくない状態があふれている。

「愛」は本当に大切。それを忘れないように。
攻撃されて、潰された気持ちになっていて、自分の価値を見失っていたけれど、今一度その冊子と恵泉塾によって見直させてもらっている。

前向きになれそう。KAKOにも感謝♪
KAKOも「愛」を皆にあたえているから、お店が長く続いていて、皆に愛されている。

毎年、非上場会社の株式の配当所得のための確定申告をしている。

税金が、還付されてもどってくるため。

両親もお世話になっていることから、簡単なことだが、会計士の先生に
みてもらって会計事務所からe-Tax申告していただいている。

内容は、簡単なのでたいしたことがないが、先生が合唱団で合唱をされる
ので、お会いすると音楽談義に花が咲く。

今度は、今月ブラームス「運命の歌」を男声合唱団のジョイントコンサート
で歌われるそうだ。

ブラームスは大好きな作曲家。そしてこの合唱団、常にほぼ暗譜。
なんとかドイツ語を覚えられてきたとか・・

ブラームス、ピアノ曲は、難しくて弾いたことがない。
私が取り組んだことがあるのは、クラリネットソナタだけかな？
管楽器アンサンブルのアレンジものを何かやったかも。

そうだ！オルガン曲も時々弾く。

歌曲は、あんまり知らない。「運命の歌」はこれからどんな曲か、
調べてみる。

そして、今まで、してたけど面倒で申告してこなかった寄付金控除。
次回からは、しようと思う。

なんと、はっきり所得税率分まるまる戻ってくるなんて・・

所得税の税率
http://www.nta.go.jp/taxanswer/shotoku/2260.htm

私がしている社会福祉法人は、今のところ２つ。

AJU自立の家
http://www.aju-cil.com/

名古屋いのちの電話
http://www.nagoya-inochi.jp/

名古屋いのちの電話は、現在第２２期の相談員を募集中。
応募期間は３月３０日(土)まで。
相談員が不足していて、大変だときいている。

いのちの電話は全国で連携していて、一度相談員になると
全国どこでもその籍を移動することができる。

心ある方におすすめしたい。

ここ１０日くらい減量対策で、糖質抑制、ごはんは食べない！をやっていて、
一昨日くらいから、抑えきれない空腹感と戦っていた。

昨日は、つ・い・に・・・超ひさしぶりに白いごはんを食べた。

アラベル
http://r.gnavi.co.jp/6366915/

友達の紹介のハンバーグ屋さん。
オニオンスープはさすがに辛くて、血圧に悪いと思って飲まなかったけど・・

そして夜は、ボランティア仲間の食事会で、生まれてはじめて地元の老舗仕出し屋

八百彦
http://www.yaohiko.co.jp/

のお弁当を。めっちゃコストパフォーマンスがいい！！！！
味も飾り付けもグッド♪超満足だった。

その会では、東海市のほうから地元のおいしいケーキ屋さんで買ってきてくださった
ケーキも加わり、この日は超久しぶりに、お昼も夜もきちんと食べた感じ。

空腹感は感じず、落ち着いた感じでいられるけど・・
ただ少食に慣れるというのが、また今日から戻れるかな？

昨日から、つ・い・に・・・降圧剤を処方されてしまい・・治療開始。
先生がいいからがんばる気になるし、先生に会いにいくのが楽しみだから
治療一生懸命になれる。
なんてソフトに丁寧に、人の気持ちを汲み取りつつ、的確な内容をわかりやすく
説明されるのだろうと、まさにその対応に感服。
http://www.chunichi-hp.jp/images/midorinokaze/midorinokaze_vol14.pdf

お友達がはいっている中部二元会の

中部二元展
http://nigen.gozaru.jp/

毎回ご案内をいただくので、いってきた。
今日(3/6)の中日新聞朝刊にも記事が載っている。

キャンバスのなかのさまざまな表情、透き通ったなかに見えてくる様子。
絵具を重ねて重ねて表現したなかに・・

人の心っていうのもそうやってさまざまな部分があって、深く見えない
ように重なっていたり、透けてみえたり、いろんな層があるのだろうか。

素晴らしい作品群に身を浸した。

お友達にも会場であうことができた。
なんと今回、直前のお知らせになってしまったのは、彼女が交通事故に
あっていたということを告白してくれた。
なおるまでまったく秘密にしていたそうだ。

自転車でちゃんととまって確認して発進したのに、車が突然つっこんで
きたそうだ。

そんな災難や事故は、みないつ会うのかわからないのだと思わされた。
今だから笑って語れるけど、、って彼女はいっていた。

以前は美容院をやっていたというだけあって、作品もファッションも
きまっていてかっこよかった。

私も「視覚」についてももうちょっと注意を払うようになりたいと
教えられた。

今日は、所属している教会の教区の広報紙の編集委員会だった。
今年で３年めのかかわりになる。

広報という仕事、実はあるボランティア団体でも当時の事務局長から、
頼まれたことがあった。実際はそこではしなかったのだけれど・・

元々小学校のとき広報部だった。学校の学内の新聞つくったりしてた。

その後、考えてみれば、大学を卒業してから、就職した１年めからしばらく
ソフトウェア製品の紹介記事の編集の仕事をしていた。

文章を書くこと、決して嫌いじゃないみたい。

前の会社を退職する少し前は、社内メルマガのようなものも発行してた。

今の会社でも一時期社内報の編集委員会のメンバーでもあった。

チームで仕事をすること、企画をねること、意見を出し合うこと、まとめていくこと・・
私にとっては嫌いではなく、楽しい仕事。

っていうかしゃべれるものね。

ここで気をもむのが企画が決まってから、依頼した原稿が期日までにもらえるか
どうかだ・・編集委員会のメンバーは、企画、編集だけでなく校正も行う。

今年は、原稿依頼者に対するフォロー担当者も必要に応じて効果的な人を配備
してスムーズな発行を狙っている。

幸い、今年のチームでの最初の発行については、今のところスムーズにいっている。
この調子でいきたいものだ。
依頼した原稿がこないことには、それについては、メンバーの力ではお手上げだから。

今回私の提案で、編集委員会チームの仕事に

無料グループウェア　サイボウズLive
https://live.cybozu.co.jp/

を導入、試行している。

メンバー皆が同意してくださり、今のところ委員長も助かっているといってくださったので
うれしく思っている。

頭と心と知恵と時間をつかって、チームで仕事をして、アウトプットがでて喜びを
感じられる。楽しんですすめられるのはいい感じ♪

こういう仕事のしかたをできるところを関わりを増やしていけるといいな。

高血圧を目の当たりにして、本格的に減量に取り組みはじめて、１週間とちょっと。

とにかく、ごはん系を省くようにしてみている・・
でも空腹感との戦い・・で結局、会社で配られたお菓子食べちゃう・・

朝から茹で人参１本食べたり・・
野菜、果物をたっぷりとると身体はいい感じ・・

朝いつものモーニングで、トーストやめようかと思ったけど。。
空腹感でどうしようもなく、省かなかった。

なので、糖質系は、朝の厚切りトースト１／２切れと、職場でくばられたお菓子
チョコレートのついたふかふかの丸いの１個と揚げせんべい２枚。

それ以外は、人参、みかん、野菜ジュース、いよかんジュース、りんごジュース、
いちご、パイナップル、コロッケ、ポテトサラダ、レタス、豚肉、菜の花、ブロッコリー、
玉ねぎ、キャベツ、便利菜、小松菜、コーヒーくらいかな。。
今日を振り返ると・・

今日はちょっと肉も手をだしてしまった。でも蒸し野菜と一緒の鍋みたいな感じで
さっぱり系でおいしかった。

仕事終わってから、外で自分よりずーっと若いお友達と２人でごはん・・
おしゃべりするといいわ～・・

とにかく職場では、おしゃべりできるムードではないので、自分の心身の健康の
ためには、職場以外で、おしゃべりできる環境をつくることが定常的に必要だと
今日もつくづく思った次第。

これから春休みになるから、学校の先生系のお友達とかいいかも。
ふと、高校時代の友達のことなどが浮かんだ。

来週の月曜日まで、毎日なんかかんかあるのでとりあえずなんとかなりそう。
今月はあと３日間、予定があいている日がある。

その３日にまた一緒にお食事する人を探して、誘ってみよう。

というか予定があえばいつか

猫町倶楽部
http://www.nekomachi-club.com/

にいきたいのだけれど、まだ予定があわない。

自分の思いを考えをお互いにぶつけ合い、シェアできる時間をもっともっと
とれたらいいのになと思うこの頃。